產婦分娩后，有一段時間需要排出惡露，這也是所有產婦都要遇到的情況。但對于產后陰道分泌的分泌物，有些新手媽媽卻搞不清了，分不清排出的到底是月經還是惡露。月子里區分月經和惡露怎么看？兩者區別大不大？我們一起來了解下。

　　時間先后不同

　　在時間上，惡露先于月經。生完寶寶，就會來惡露，持續4-8周。

　　不喂奶的媽媽，通常產后6-10周會來月經；母乳喂養的媽媽，復潮時間較晚，一般產后5個月甚至更久才會來月經。

　　等血性惡露變成黃白色惡露，如果沒有其他身體問題，血液再次變成鮮紅色，且量與孕前月經量類似或稍多一些，那就是來月經了。

　　持續時間不同

　　正常情況下，惡露持續時間較長，需連續4-6周才能完全排出。極少數人要8周才能完全排盡。

　　月經每個月都要來一次，每次持續時間較短，一般3-7天。

　　出血量不同

　　惡露從一開始的量多，逐漸減少，直至沒有。

　　月經則是第一天量少，第2-3天量最多，再逐漸減少到沒有。

　　顏色不同

　　剛開始的惡露，顏色為暗紅色或鮮紅色，并可能伴隨著血塊，有魚腥味的血腥惡露（又名紅色惡露），大概持續3天左右；

　　隨著時間的推移，惡露顏色慢慢變淡，變成褐色的漿性惡露。持續4-14天左右；

　　惡露逐漸變成黃白色或白色的粘稠狀，沒有臭味的白性惡露，持續3周干凈。

　　月經則是由一開始的鮮紅色，逐漸變成暗紅色。

　　氣味不同

　　惡露有一股子腥味，但是沒有明顯的臭味。

　　月經則不宜用，從一開始到結束，都會夾雜著一股難聞的氣味。

　　惡露一般持續4-6周，少部分需要8周。如果惡露持續時間過長，遲遲沒有停止的情況，并伴隨著腹痛，異味，出血量時多時少等情況，有可能子宮復舊不良，感染或胎盤胎膜組織殘留在子宮內，請盡快去醫院檢查。

　　堅持母乳喂養，讓寶寶吮吸奶頭，有助于反射性子宮收縮，有助于子宮腔內惡露排出。此外，產后不要長時間躺在床上，要適當走動下，也有助于排出惡露。注意產后衛生，保持外陰清潔，未滿月不能同房，避免細菌感染。

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